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孕妇可以喝绿茶吗(孕妇可以喝绿茶吗晚期)

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女人怀孕期间不能吃的水?也许很多女人看到这个标题,感觉挺奇怪的,水还又不能喝的吗?确确实实的,女人在怀孕期间以下8种水千万别喝,这也是为了宝宝的健康嘛。 1、孕妇不要喝被污染的水孕妇绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水,这样的水即使经过高温煮沸,水中的有毒化学物质仍然存在。 ...

女人怀孕期间不能吃的水?也许很多女人看到这个标题,感觉挺奇怪的,水还又不能喝的吗?确确实实的,女人在怀孕期间以下8种水千万别喝,这也是为了宝宝的健康嘛。

1、孕妇不要喝被污染的水

孕妇绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水,这样的水即使经过高温煮沸,水中的有毒化学物质仍然存在。

2、孕妇不要喝咖啡

咖啡与茶一样,能兴奋人的大脑和中枢神经系统,具有振奋精神,清醒头脑,消除疲劳,增进食欲,助消化,消暑利尿等作用。但对于婚后待孕,或已怀孕的妇女,就要少饮或不饮。

3、在热水瓶中储存24小时以后的开水不要喝

因为随着瓶内水温逐渐下降,水中含氮有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐,对孕妇身体的内环境不利。

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4、孕妇不要喝冰镇时间过长的饮料

太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血,出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感,使胎儿躁动不安

5、孕妇不要喝久沸或反复煮沸的开水

因为水在反复沸腾后,水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后,会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白,从而引起血液中毒。

6、孕妇不要喝没有烧开的自来水

因为自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用,会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。孕妇也不能喝在热水瓶中贮存超过24小时的开水,因为随着瓶内水温的逐渐下降,水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害的亚硝酸盐,对孕妇身体的内环境极为不利。

7、孕妇不宜喝超纯水、蒸馏水

纯净水、超纯水、太空水等都属超纯水。它们的优点在于没有细菌,没有病毒,干净卫生。但其缺点是水分子凝聚成线团状,不易被人体细胞吸收,大量引用时,还会带走人体内有用的微量元素,从而降低人体的免疫力,容易产生疾病,对胎儿不利,所以孕妇不宜喝这类水。

蒸馏水是普通水通过蒸馏而成,一些低沸点的有机物被蒸馏,包括一些有毒的有机物仍有可能留在水中,而且有用的微量元素也含的不多,因此不宜作孕妇的饮用水。

8、孕妇不要喝保温杯沏的茶水

因为茶水中含有大量的鞣酸、茶碱、芳香油和多种维生素等,如果将茶叶浸泡在保温杯的水中,多种维生素被大量破坏而营养降低,茶水苦涩,有害物质增多,饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱。

星星育儿有话要说:需要注意的是,孕妇不要等到口渴才饮水。口渴是大脑中枢发出要求补水的救援信号,是缺水的结果而不是开始。所以准妈妈们要养成自觉补水的好习惯。

无论你是孩子妈妈还是正在备孕,星星育儿每天都会推送科学的育儿方案,解决妈妈的各类问题,下一篇 【女人怀孕期间不能吃的坚果?】

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